Срывы в питании, с различных диет, типов питания (сыроедение, веганство) и другие проблемы с силой воли у людей. А ведь секрет жизни без срывов очень прост!
Слово диета в названии, я употребил скорее, как необходимый ключевой запрос в теме правильного питания, так как тема очень популярна. Да и вообще, что правильное питание, что диета – несуществующие, для меня лично, понятия. Потому что для тех, кто кушает мясо, правильным будет съесть куриную грудку, запив молоком, а для вегетарианцев уже совсем другие критерии существуют.
Ну а я не причисляю себя к определённому типу питания или системе. У меня своя система перехода на сыроедение и далее. Не срываться с веганства мне позволяет отсутствие запретов во всём: захочу – съем кусок сыра с солью, но изученный комплекс информации накачал меня волей, необходимой для того, чтобы пережить двухнедельную ломку. В сыре содержится наркотик казоморфмин, а соль задерживает воду в теле, заставляет есть больше, а также цементирует сосуды (про соль читайте «Поль Брегг — Шокирующая правда о воде и соли»).
☀
