Как меняться и получать удовольствие от жизни? Причина и решение Прокрастинации

Человек одновременно недооценивает тот шаг, который он может совершить в данный момент, и переоценивает, если его совершает. Отсюда возникает распространенная ситуация: когда тебе надо делать, но ты не знаешь, что именно делать, да и вообще лень. И как следствие – тебе тяжело на душе, ты маешься. Одним словом: прокрастинация.