Мои эксперименты в питании начались примерно два года назад.
Мой первый опыт – переход на вегетарианство. Этот выбор был сознательным.
Спустя время я начал больше изучать тему питания через интернет, и, однажды пришел к выводу, что вегетарианство – это вообще фигня. Нужно быть сыроедом – вот что действительно круто!
Так как раньше мне казалось, что сыроедение является вершиной эволюции человека, я решил немедленно попробовать.
И резкий переход на сыроедение дал мне, в итоге, срыв.
Но мой опыт сыроедения (три недели) с какой-то стороны мне понравился. При таком питании ты чувствуешь себя немного легче – физически и ментально. Взгляд на мир более ясный.
Но, всё же, когда мы заходим с питания – мы пытаемся решить следствие.
Питание – это следствие. Желание съесть лишнюю шоколадку или булочку вызвано тем, что вы не реализовывайтесь как проводник в соответствии со своим предназначением.
Когда занимаетесь тем, что вам нравится, что вас увлекает, вы просто не захотите переедать.
В детстве, когда я играл дворе с ребятами и меня звали кушать, мне было всё равно. Во время игры я реализовался как проводник.
Вот и ключевая мысль: вам нужно увлечься; заняться тем, что вас увлечет. Раскрывать свой потенциал через предназначение.
Иного пути нет. Иначе – постоянные срывы.
Оставлю заметку насчет метода «плавного перехода». На мой взгляд, даже плавный переход на другое питание (как рекомендует Арнольд Эрет) не работает эффективно.
Когда переходишь на другое питание резко – резко зажимаешь.
Когда переходишь плавно на другое питание – плавно зажимаешь.
И в том, и в другом случае – зажимаешь!
Многие люди не готовы даже к плавному переходу.
Переход должен случиться естественно. Вы должны не захотеть лишний раз поесть, не потому что это вредно, а потому что просто не хочется!
Иначе вы действуйте из ложной мотивации. Иначе вы просто поддались на течение моды, из страха потерять здоровье и красоту.
Но, если любое желание, каким бы здравым и правильным оно ни было, идет из эгоизма (из эгоистичного желания «себе», «смотрите, какой я!») – ничего хорошего не выйдет.
Когда вы едите пищу – через вас идет энергия. А потом вы, вдруг, ставите блок из своего эгоистичного желания. И энергия начинает копиться, отчего, рано или поздно, «плотину» снесет.
И тогда случится обжорство с накопленными процентами.
Так происходит не только напрямую в питании, но и в спорте, например. Если я допускал для себя лишние физические нагрузки, то, в последствии хотелось подпитаться лишней шоколадкой или булочкой, потому что, мои действия шли из ложной мотивации – из желания тупо накачаться и стать красивее.
Но моей душе все равно. Моей душе важно лишь выразиться как проводник. Главное – пропустить через себя энергию и дать пользу этому миру.
Сыроедение – это круто, но это инструмент, который дается далеко не всем. Сыроедение, как и любой другой тип питания – как нож, который можно использовать как во благо, так и во зло.
Когда вы спокойно пользуетесь этим инструментом, у вас не трясутся руки, только тогда всё получается естественно.
Но не в том случае, когда вы смотрите на тортик, но не едите его, потому что боитесь набрать лишний килограмм. Ну хорошо, даже если вы сдержите себя сегодня – не съедите свой положенный кусок торта, то завтра вы съедите два куска 🙂
Предлагаю вам реализовываться как проводники и просто жить в этом мире счастливо; дарить людям лучшее, что вы можете. Творить и получать от этого удовольствие!
Просто дарите друг другу лучи любви и, вскоре вы заметите, что автоматически захотите меньше есть.
P.S. Данную тему я также разбираю в этом видео:
?
