Архив метки: мотивация

Ведение YouTube канала на заказ. Опыт ютуб-блогера-фрилансера. Продвижение канала о саморазвитии в ютубе.

Так ли важна регулярная выкладка нового контента или куда важнее кропотливая работа с наиболее точным преподнесением старого?

Я поделюсь историей, как «случайным» образом, 3 года назад, я стал ютуб-фрилансером, человеком, занимающимся полноценным ведением чужого канала на ютубе, ставшего уже родным, ну и своего, до кучи…

День за днём, месяц за месяцем, я вдохновлялся всей этой ютуб движухой года с 2010.. Сначала слегка, еле-еле.. а с 2013 года уже более интенсивно. Мне показалось крутым и рентабельным создание видео контента во всех смыслах.

Во-первых, это не требует каких-то сверх усилий – сел, снял и выложил. Это просто и доступно каждому, т.к. помимо желающего вас, для этого нужен лишь смартфон.

Во-вторых, это может дать сверх выхлоп, так как однажды сказанные тобой фразы, а ещё и при правильном подходе, могут быть просматриваемыми долгие месяцы и годы.

Ну и конечно, помимо каких-то там показателей, ютуб – это просто соцсеть для знакомства и поиска людей, в которой приятно и просто не просто поболтать о насущном, но и найти новых единомышленников. Ведь YouTube, САМ продвигает твои видео, если они конечно грамотно оформлены и имеют хорошую лояльность зрителей.

За весь период своего ютуб самообучения (который продолжается до сих пор), я записал более 1000 видеороликов, из которых, в открытом доступе, остаётся примерно пятая часть.
Причина проста: я благодарен этой платформе за возможность самовыражаться и уважаю тех, кто пришёл на мой каналы, а поэтому стараюсь создавать на нём приятную атмосферу, увеличивая КПД загруженного контента.

Конечно, лояльность зрителей при любом их количестве – 80% успеха любого ютуб-канала, но несмотря на оставшиеся 20%, внешнее оформление и грамотная оптимизация видео на нём, способна дать те же 80%, но уже касаемо масштаба канала в графе подписчики и просмотры, что хоть и более поверхностной, но тоже ценный показатель.

Вот и выходит: одно без другого – как-то не особо работает, а помимо вкусной конфетки – важна не менее вкусная упаковка. Поэтому, разумеется, важнее вас, как личности, способной заинтересовать зрителя своей изюминкой – нет ничего.
Да, у вас может быть не так много зрителей и не так идеально проработана оптимизация канала и видео в частности, но самый древний пиарщик – сарафанное радио. Закон сохранения энергии делает своё дело и если вы вложите в YouTube канал душу и энергию – она несомненно отразится на неуклонно растущих показателях.

Отвечая на первый вопрос в статье, скажу, что за последние 3 года, на канале Константина Гражданкина было выложено всего 10-15 процентов от общего количества видео, но несмотря на это, он растёт в гору, ежемесячно прибавляя, минимум 1500 подписчиков.
Заметно, как даёт свои плоды новая энергия, в виде работы над преподнесением старого материала, что меня, как аналитика в ютуб сфере несказанно радует и мотивирует на новые осознания и плодотворное творчество.

Всегда несказанно приятно вдохновляться творчеством других и вдыхать это вдохновение обратно, преумножая его в разы!

МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ! Веганство, Правка Атланта, Нейродермит, Гипергидроз и Социофобия

Обычно топы делают на отстранённые от себя темы, а я вот решил сделать о своей личной трансформации со всех сторон. Привет друзья! В качестве предисловия, хочу сказать, что здесь будет наверное обо всём начиная от физиологии, заканчивая психологией: серьёзная операция от гипергидроза рук и подмышек, избавление от социофобии, набор мышечной массы и похудение, расставание с девушкой после отношений в 5 с половиной лет и 1.5 года в одиночестве и переосмыслении всей жизни, вредные привычки, а именно курение стажем 8 лет и периодические пьянки с друзьями, нейродермит с пелёнок, избавление от постоянного фонового беспокойства и кифоза грудного отдела с помощью правки атланта, пробы вегетарианства, сыроедения, веганства, лечебных голоданий, чистки кишечника, нет соли и сахару и трансформация кожи и  изменение в принципе лица, голоса и скорости мышления как такового в сравнении с 2015 годом… Я даже живу не в родном городе, не в родительной квартире, а с новой любимой второй половинкой в Петербурге.. Но, обо всём по порядку!

1) Родился я в городе Тула, находящемся в 180 км от Москвы в последний день, первого новогоднего месяца 1994 года. Роды не были лёгкими, поэтому с пелёнок я был стандартно укомплектован различными недугами, одним из которых стал нейродермит. У кого хоть когда-то были проблемы с кожей, тот точно поймёт, каково это ощущать, когда твоя кожа на руках буквально расползается, принося тебе неимоверную боль. Я вот 23 года жил с этим, в последние годы облегчив болезнь более чистым питанием. Я даже привык к этой постоянной боли и процедурам вроде заклеить рану клеем БФ6 или помазать какой-то очередной мазью. Так вот, я об этом, да и вообще обо всём сниму ещё отдельные , более подробные ролики, но скажу сразу: эта хроническая болячка ушла. Последние раны зажили сами и кожа по всему телу стала настолько гладкой, насколько наверное не была никогда. Что помогло? Очищение толстого кишечника, вследствие чего более лёгкое исключение сахаросодержащих продуктов, мяса, молочных продуктов и всех супермаркетных шоколадок, жвачек и тому подобного.

2) Продолжая тему физиологии, затрону такую популярную проблему как смещение первого шейного позвонка Атланта. Я очень недоверчиво относился к этому, когда услышал впервые, как к какой то очередной процедуре вроде простого массажа, но все оказалось намного более интересно! Я в самом детстве заметил, что у меня кривая спина, в школе сидел не ровно не потому, что не хотел, нет, очень хотел! Но одно плечо выше другого и горб сзади начали потихоньку образовываться. Я был высоким и худым, а поэтому сколиоз с кифозом в пару делали меня каким-то неуклюжим. Ощущать себя в таком больном теле было очень некомфортно. Как-то раз я попал на правку к правщику физкультурно оздоровительного центра «Свобода Атланта» — Константину Гражданкину и случилось чудо. Первое что я ощутил, это прилив энергии в теле, тотальное спокойствие и уверенность. Как оказалось, нарушение моего мироощущения было связано с неравномерным кровообращением в артериях, кровь в мозг и из мозга шла с переменным успехом. Я сразу смогу выпрямить свой горб и не с усилием, которым делал раньше и то ничего не выходило, а легко, будто реально сняли какой-то зажим. Из моментальных изменений сюда добавилась длина ног, которая была разной до и сразу после правки, что я также связываю с разжатием зажима у первого шейного позвонка. И это только из моментальных изменений! Остальные изменения, это уже моя личная работа над телом. Я от всей души благодарен Константину Гражданкину за его мастерский и такой нужный обществу труд и желаю процветания физкультурно-оздоровительному центру «Свобода Атланта»!

3) Примерно с 12 лет, у меня начали потеть руки. Сначала я не относился к этому как к чему то необычному, ну мало ли, бывает. С годами это не только усилилось, но и добавилось в подмышки и ноги. Это начало доставлять мне дикий дискомфорт. мало того, что я был кривым в позвоночнике, а также имел и без того непростую кожу, так ещё к этому добавился гипергидроз. Так правильно называется повышенное потоотделение в теле. Я до последнего игнорировал эту проблему, но примерно с 14 лет она стала приобретать такой оттенок, что простое рукопожатие, написание чего либо на листе бумаги и даже поездка в транспорте, когда нужно держаться за поручень, стал просто невыносим. Я начал избегать знакомых людей, закрываться от мира. Образовалась социофобия и тотальная внутренняя борьба с самим собой, ведь я хотел быть в обществе, но сам же на себя повесив клеймо: ты не такой как все, убегал от него и был загнан в угол. Вследствие этого нервного напряжения, в 14 лет начал курить, ведь как говорят, это успокаивает. Но и это помогало слабо, давая лишь лишний повод скрыться с людских глаз. А после, спустя пару лет, и вовсе начались проблемы со здоровьем, в виде популярного бронхита курильщика и воспаления слизистой, моё лицо стало сальным, из-за чего на нём стали образовываться болезненные фурункулы, из которых постоянно что-то текло. С 17 лет я понял, что это проблема стала замкнутым кругом. Руки потели — я нервничал — я нервничал — руки потели ещё больше. я так больше не смогу жить, не смогу нормально быть в обществе, работать и даже пожать руку знакомому человеку стало проблемой. В 18 лет я, человек до трясучки боящийся всю жизнь уколов, сдач крови, пошёл на крайние меры. На операцию под мощным общим наркозом, при которой у меня сначала сдували одно лёгкое и иссякали нерв, после другое. Что-то пошло не так и за 1 сеанс мне не успели сделать обе стороны, поэтому пришлось через месяц повторять эту «процедуру». Руки и подмышки реально перестали течь, а потеют лишь в пределах нормы, при физической активности или на жаре. Но несмотря на положительный результат, спустя 2 года, я нашёл не менее действенные, а учитывая то что приходилось терпеть, более приятные и фундаментальные методы через очищение тела и изменение своего рациона питания, о чем я также еще не раз поделюсь на своем канале.

4) Еще в физиологическом плане я имел неразвитое в мышцах тело. Все дети рождаются разными, у одного, например, грудные мышцы вырастают сами в меру, а моё тело при росте не отличалось такой особенностью. Я был похож на кривой высокий скелет обтянутый кожей, что также доставляло дискомфорт. Я подумал, что может это паразиты не дают моему телу расти, пил таблетки от них, но ничего не менялось и в 2013 году, я в меру начал заниматься на турнике и брусьях. Уже через год постоянных тренировок это дало ощутимые результаты, я набрал 10 кг и стал весить вместо 59 — где то около семидесяти кг. Я ел всё подряд и по видимому, это и забивало мои мышцы. Меньше чем через год я довёл своё тело почти до идеального состояния и достиг поставленной цели заиметь красивое, в меру накаченное тело. После, тренировки уже были больше привычкой и через 1.5 года, когда я вышел на информацию об общем оздоровлении, я начал их сокращать. Мне тогда по правде говоря было тяжело заниматься, иногда начинала кружиться голова, а тут я понял, что дело в моём неправильном, тяжелом питании. В 2015 году я стал вегетарианцем и начал меньше кушать в принципе. Начался обратный процесс, похудения, что по факту было лишь вычищением из межклеточного пространства мышц всяких шлаков. Спустя 2 года постепенного очищения тела, а также изменения рациона питания, я стал веганом, с каждодневными тренировками на турнике и брусьях, спустя пару месяцев я вешу 63 кг вместо 59 кг зимой, без тренировок. Тело стало очень компактным, сухим. Силы в мышцах не меньше, чем 2 года назад, а тренировки перестали быть изматывающими нагрузками, с ухудшением самочувствия, а приобрели намного более приятный характер. И вот теперь, скажу уже из личного опыта: ребята, сила не в объеме, а в качестве ваших мышц и общей чистоте тела!

5) Следующей проблемой, касающейся чистоты и здоровья тела, стали курение и алкоголь. Не могу сказать, что я много пил, напротив, стабильно по чуть-чуть. Ни разу не был в запое, так и не смог заставить своё тело спокойно пить водку и другие крепкие напитки, но вот вино и пиво оставались до последнего момента, а именно до встречи нового 2017 года. До того же момента остались и сигареты, от которых я избавлялся уже несколько лет. С 17 лет и до 22 лет, я стабильно не курил от 6 до 12 месяцев и несколько раз начинал снова на месяц-два. Почему я говорю об этих вредных привычках вместе и почему считаю выпивание в меру вредным? Во-первых, когда я выпивал, то как и многие, дико хотел курить, а во-вторых, вдоволь наслушавшись лекций Жданова и Фахреева, закрепив это всё книгой Ф.Г. Углова Правда и ложь о разрешенных наркотиках, а также своим личным подходом, который крайне отличается от вышеупомянутых лекторов, я просто перестал употреблять алкоголь вообще. Спустя 4.5 месяца здорового образа жизни, скажу, что так быстро как сейчас, я не развивался во всём никогда. Стал ясно мыслить, озарения свыше стали нормой и происходят со мной всё чаще, улучшилось общее мироощущения себя в этом теле. Да что уж там говорить: я стал счастливым человеком! 🙂

6) Мой путь в питании нельзя приравнять к каким-то чудесным сверхбыстрым преобразованиям лишь потому, что я никогда не имел большого избыточного веса, от силы это может 5 кг шлаков, не более. Да, кто-то скажет, что при моём росте в 187, я должен весить килограмм 80, на что я сразу отвечу так. Я вот такой вот чудной и странный, что общепринятые стандарты для меня не работают, а оцениваю правильно я живу или нет, я лишь по общему ощущению себя в теле и душе. Хоть ещё мне и есть куда расти, но я уже могу назвать себя здоровым и счастливым человеком. Началось всё в 2015, когда я просто и легко перестал есть мясо, готовить которое никогда не любил. Прочитал Китайское исследование и эта замечательная книга помогла точно осознать и понять, что не так с мясом и молочкой, а также откуда берутся все самые популярные смертельные и не очень, заболевания. Начал чистить кишечник, попробовал сыроедение, но из-за слишком резкого перехода и частых проб, я то и дело откатывался назад. Понял, что переход нужен очень плавный, в течение нескольких лет, а после я вообще перестал себя как-то классифицировать. Считаю, что даже будучи минимум веганом, в один день я сыроед, в другой ничего не ем, в третий если захочу, могу позволить себе попробовать для сравнения что-то из прошлого, даже мясо. Но, парадокс, используя такой подход и уже попробуя пол года назад бургер, роллы, я только лишний раз убедился, что это неприемлимо для моего питания. После бургера тело само ощутило желание вымыть себя от жира изнутри, а после солено-пересахаренных роллов, которые я попробовал спустя месяц без соли и сахара, я вообще удивился, как их можно есть, да еще и макая в жутко соленый соевый соус. Я не избегаю вредного, а даю телу убедиться в том, что ему самому на самом деле уже и не нужны привычные блюда из прошлого, так как вкусовые рецепторы на большую часть уже перестроились. Попробовал маленький кусочек торта, после которого я еще раз удивился, как я такое в прошлом не просто ел, а вообше, очень любил. Я понял, что люди едят не сам продукт, а лишь вкус соли и сахара поданный под разным прикрытием в виде многообразия блюд. Сейчас питаюсь в основном свежими фруктами и овощами, печеными овощами, а также пока еще оставляю место вареной гречке и макаронам из полбы без глютена. Если хочется сладенького ем либо сухофрукты, либо пью подслащенную, с помощью порошка глюкозы, воду. Вследствие того, что шлаки ещё остались и мой рацион пока больше веганский, я стараюсь часто промывать кишечник, что уже вошло в норму, так как понял, что чистота тела это прежде всего внутренняя чистота.

7) Физиологические проблемы, как я понял в итоге, очень влияют на психологические, поэтому для ментальных запар я оставил место в конце списка. Да, сами знаете, что когда у вас что-то болит или плохое самочувствие, просто невозможно быть счастливым. А уж тем более, невозможно построить здоровые отношения. Мой любовный опыт начался с 14 лет, а уже в 15 я нашел девушку, с которой был вместе до 20. Аж 5 с половиной лет. В силу совместного эгоизма и других следствий этого возраста, те отношения были больше детскими, чем какими-то серьёзными. Вначале весёлые, а после с кучей ссор, нервов и лишь с изредка возникающими любовными мгновениями, мы тяжко тащили эту лямку. Одновременно с тягой в общему развитию, я понял, что так дальше быть не может и прямо сказал об этом ей. Она согласилась и мы расстались. Но всё бы было так просто, если бы не мои другие проблемы, хотя бы в виде социофобии, которые обострились моментально. Я ощутил себя крайне незащищённым, одиноким в прямом смысле этого слова и мне стало просто невыносимо жить. Я попытался снова вернуть всё как было, но, теперь уже слава богу, она не поддалась на мои манипуляции. Тот, и без того разваливающийся и гнилой фундамент, рухнул. Начался период тотального переосмысления моей жизни, кто я, зачем я здесь, что вообще дальше делать и как жить. Я, человек ненавидящий чтение, жадно взялся за поглощение саморазвивающей литературы. Мне даже стали попадаться люди, советующие ту или иную литературу и одним из таких людей стала совершенно незнакомая девушка по имени Саша, которая сама написала мне спустя 3 дня после моего расставания и невзначай посоветовала прочитать Трансерфинг реальности Вадима Зеланда. Когда я принялся читать книгу, я был в лёгком шоке, потому что это было действительно то, что нужно! Старая жизнь в руинах, а эта книга как раз для построения новой! Самое главное за что я благодарен этой книге, так это за то, что в тяжелейшие психологические моменты она помогла мне не падать духом и если я хочу для себя счастья в будущем, стоять намертво на том, что всё к лучшему. Я начал практиковать построение нового мира, но так как я это делал в основном визуально, реальность не торопилась откликаться. Но временем я всё же начал мелкие шаги в реальности, так как большими просто не мог шагать и это очень раскачало меня. Я продолжал познавать себя через разные книги и постепенно, доля моих реальных действий перестала быть столь незначительной. Спустя 1.5 года одиночества и переосмысления, я знакомлюсь со своей нынешней второй половинкой и переезжаю в Петербург. Этим я закончил построение качественного фундамента, на который и по сей день продолжаю класть прочные кирпичи для своего главного сооружения — своей жизни 🙂

В качестве вывода хочу сказать, что каждый человек который недоволен собой и жизнью, ничуть не хуже меня и может поменяться в желаемую сторону! Да, путь длинною не в 1 год, но посмотрите фрагмент моего видео 2 года назад и то, какие видео я снимаю сейчас. Невозможно не заметить кардинальных перемен абсолютно во всём, у меня даже лицо изменило форму, а глаза стали больше, что уж говорить о качестве работы моего мозга, а вследствие этого и речи. Да, можно сделать этот вывод восьмым пунктом и включить сюда мой опыт записи видео на ютуб, также давший мне огромный стимул к тому, чтобы продолжать идти дальше, но я итак уже утомил вас своим монологом, да и 7 пунктов как-то покрасивее будет 🙂 Не забудьте, что вы можете оценить это видео и поделиться своей историей трансформации в комментариях. Это не для меня, а даже больше для вас же, так как вы сможете найти похожих людей и поддержать друг друга морально. Я двигался один и временами из-за этого очень много сомневался, опускал руки, но если вы не будете прятаться от мира, то уж поверьте мне, от также пойдёт вам навстречу! Всем замечательных трансформаций и удачи в жизни, пока!

Кирилл Воробьёв

Почему некоторым людям тяжело обучаться? Или «коварство всезнающего я».

Обычно, склонность к преобладанию своего «всезнаюшего я», начинает свою жизнь из детства (а может и из прошлых жизней, я пока этого ещё не вспомнил). Ребёнка начинают учить всему и сразу, а зачастую ещё и жёстко. Вследствие этого, вырастает либо излишне подавленный, либо наоборот, излишне самоуверенный человек, который не пользуется подсказками окружающего мира. А зачастую, то и другое смешивается, образуя гремучую смесь, которую я назову «всезнающим я».

Пишу эту статью, что называется, по-горячим следам и, в первую очередь, разбирая самого же себя. Что поделать, люблю я наблюдать за собой и окружающими.

Было время, когда при ощущении, что на меня смотрят другие и мне надо что-то делать, моя душа уходила далеко в пятки и я цепенел. Потому и съёмка своих видео, для меня, стала тотальным переобучением, семимильными шагами навстречу страху. Казалось бы, вроде боюсь этого, но одновременно так тянет раскрыться и, в один момент, когда у меня не было сил терпеть, я начал снимать.

Первое видео, где я что-то рассказываю, было с обзором китайских посылок, а поэтому моего лица видно не было. Но это не мешало путешествию моей души в давно знакомое место. Внутри меня что-то упало в бездну, но я, вопреки этому, дрожащим голоском, продолжал говорить.

Со временем я снимал таких видео всё больше и больше и, с каждым разом, это удавалось мне проще. Что уж и говорить: волшебство практики животворящей. Но, одновременно с моим развитием, меня очень тормозило то самое, вышеупомянутое «всезнающее я». Даже свои первые видеоролики, я надеялся продвинуть в самые верхи YouTube, иначе, моё недальновидное «всезнающее я» говорило мне: «Ну а зачем тогда это вообще делать, если проку никакого?» Ему тогда было неведомо, что в жизни всё далеко от категоричности и существуют различные промежуточные этапы, в виде обучения, наработки опыта.

Так я и двигался более трёх лет… То помогая, то мешая сам же себе, я, время от времени, подпитывал себя ни на чём не стоящими ожиданиями скорого успеха. А какую медвежью услугу оказывают ожидания, я думаю ещё напишу в одной из будущих статей. И вот, из-за таких противоречий, я то чувствовал себя звездой, то ничтожеством. Мой мир стал похож на бешеную зебру. Лишь совсем выбившись из сил, я продолжал по инерции просто делать и не строить ожидания. А после, избиение граблями бешеной зебры, повторялось снова и снова…

И говорил же в древности Сократ: «Я знаю, что ничего не знаю.» Но моему «всезнающему я» всё невдомёк. Наверное потому и невдомёк, что оно питается иллюзией о том, будто бы знает всё.

Разные учения называют этот людской феномен по-разному: эгоизм, эго, себялюбие, гордость, но, я думаю, пострадавшие от своего же «всезнающего я» люди, уже знают, что лучше вынесения на свет божий и культивирования внутри себя противоположного чувства – ничего нет.
–А зачем всё это? – спросит меня «всезнающее я».
–Да жить так проще и счастливее. – ответит моё всепринимающее и любящее сердце.

Будьте гибкими во всём и не предавайтесь крайностям. Всё-таки воистину замечательную Сократ цитату изрёк в своё время…

Кирилл Воробьёв

😌

Статья от проблем

Иногда, я ловлю себя на мысли, что хочу просто раствориться в каком-то деле. Отдать себя без остатка. Без отдыха. Без сна.

Потому что, зачем тогда всё это?

Зачем тебе денег, больше чем может уместиться в слово «зачем»?

Зачем в конце концов жить в постоянной гонке за чем-то?

Неужели нельзя остановиться и насладиться тем, что уже есть сейчас?!

Я не то чтобы не доволен чем-то. Напротив: моя жизнь в последний год стала наиболее гармоничной. Делая то, что я люблю, я могу жить и дышать этим воздухом. 

У нас есть вредная привычка: засыпать и становиться на колени перед жизнью, протягивая ей руку. И ладно бы руку помощи…

Мы протягиваем жаждущую руку родным, друзьям, знакомым и незнакомым. Постоянно жалуемся, если представляется такая возможность. Только и слышишь: «Цены выше, жизнь хуже…» Но почему же жизнь хуже? Где реальные факты?

За последние лет 20 прогресс успел шагнуть настолько далеко, что диву даёшься. Ещё в начале моей жизни у некоторых людей в доме не было даже цветного телевизора, а сегодня кто-то сидит в депрессии из-за того, что у него не хватает на новый айфон.

И если вы посмотрите трезво на вещи, то поймёте, что это те же самые люди, в разных временах.

Они сидели на заднице и ныли в каменный век пещерных людей, в 17 веке и прямо сейчас, сидят и ноют вокруг тебя. Им не хватает видите ли чего-то в их жизни. Мало всего, жизнь хуже, проблемы, государство плохое.

Люди, ну просто крик души, какого чёрта происходит на этой планете?!

Созданы высшие изобретения, а по уровню удобств, полезных вещей и возможностей в реализации, люди живут, как цари, несколько веков назад. Практически у каждого личная машина и это настолько обыденно, что слово «личная» уже не употребляется.

Но тогда какого … они все несчастливы?! Сколько им нужно потребить, чтобы успокоиться? И нужно ли вообще потреблять, чтобы это сделать?

Выдохнем…

А для чего вы вообще всё это делаете?

Ну вот правда: для чего ты читаешь эту статью?

Забей на это саморазвитие, ибо оно будет ровно тогда, когда ты сам что-то сделаешь в этом мире, а не тупо возьмёшь. Конечно невозможно не изучать, ведь мы развиваемся с помощью творений друг друга, но фокус внимания держать нужно на отдаче.

Делайте всё с любовью.

Отдавайте больше.

Будьте вы уже счастливы!

Это главный критерий вашей жизни, иначе зачем нам вообще всё?

Обнимите родного, он ведь не вечен, как и вы. Хватит доказывать что-то постоянно друг другу. Замутите какую-то радость для окружающих. Вдохните эту жизнь со всех сторон и улыбнитесь. Хватит уже этих недовольных лиц, у вас же всё есть для самореализации, вас никто не приковал кандалами и не избивает плётками.

Я рад светить вам, друзья! Ещё увидимся…

И иногда, я ловлю себя на мысли, что просто растворяюсь в своём деле. Отдаю себя без остатка. Без отдыха. Без сна.

Кирилл Воробьёв

Главная ошибка в достижении целей

Главной ошибкой многих людей, является их представление о том, что успеха в любимом деле нужно как-то достигать, то есть делать акцент на силе, на давлении.

Один говорит: нужно много усилий, другой – мало, но все ошибаются в подходе.

Разумеется, в своё дело нужно вкладывать энергию, но задумайтесь. Играя в компьютерную игру, в детстве, вы задумывались над тем, что вы тратите свою энергию? Хотя вы могли сидеть часами, без еды и воды, не обращая внимания ни на что. Вы полностью погружены в процесс своего любимого дела и у вас даже понятия нет такого, что вы как-то там стараетесь, чего-то достигаете.

Правильно, потому что вы погружены в процесс.

Такое состояние обычно называют состоянием потока. Когда ты в нём – всё складывается очень просто, будто бы само собой. И это не значит, что ты сидишь без дела, только лишь потребляя. Наоборот, ты можешь дни и ночи не спать, казалось бы, тотально затрачивая свою энергию, но не будешь ощущать какой-то непомерной тяжести. Наоборот, ты будешь ощущать полёт, жизнь, её поток. 

И вот это очень важно понять.

Главные достижения найдут вас не в месте вашего самоуничижения, где вы зашиваетесь в делах, упахиваясь, подобно лошади, а там, где вы по трудозатратам, зачастую, в итоге, делая даже больше, будете счастливы.

Это очень просто ощутить и если вы ощущали когда-либо подобное состояние от процесса творчества (игравшие с увлечением в компьютерные игры, меня поймут), у вас не останется даже такого вопроса. Будет лишь полёт, тотальная поглощённость процессом любимого дела.

Если кто-то достиг в чём-то успеха, необязательно, что он обменял его на собственное счастье.

?

Кирилл Воробьёв

Чем хорошо полное отчаяние? Механизм достижения целей и мотивация к жизни

Я даже и думать не мог, что спустя какое-то время, буду писать о плюсах того состояния… То состояние пришло ко мне спустя годы проб и ошибок. Делаешь, делаешь, падаешь, всё рушится, в тебя кроме самого себя уже никто не верит, да и сам уже сомневаться начинаешь и в какой-то момент тупо падаешь без сил. Без сил, даже на размышления о том, что ты можешь больше, «встань тряпка» и подобных мотивирующих слов. Ты тупо всё отпускаешь, потому что если не отпустишь, куча твоих проблем затянут с собой, в бездну и продолжить жить уже будет нереально.

Если тебе знакомо такое состояние, то тебе придётся по вкусу понимание, которое я вынес, а может и сам ты имеешь схожее 🙂

Начнём с зарождения, издалека так сказать. Есть жизнь и есть ты – молодой и амбициозный организм, который хочет очень многое получить от этой жизни. Ты учишься в школе или университете, а может уже работаешь где-то, но что бы ты сейчас не делал, тебя со всеми теми, кто читает эти строки, объединяет одно: все вы хотите познать что-то большее, всех вас тянет дальше. Дальше, к пониманию жизненных процессов и разгадке, которая даст понять, как же всё-таки наиболее выгодно жить, чтобы получить желаемое.

Не будем лукавить, но все мы стремимся к счастью. Счастье для всех своё. Для кого-то это просто наслаждение от вкусной еды, путешествий и секса, а для другого, более постоянное чувство. То чувство, которое тебя сопровождает просто так, априори, без какой-то внешней причины. Это очень благостное ощущение, будто бы ты летишь в пространстве и всё тебе по плечу. И я, всё-таки, буду отталкиваться от второго понятия счастья. Оно мне интереснее, тем более что, я выявил закономерность, при которой ко «второму счастью», «первое», приходит как эдакое следствие. Ты начинаешь реально лучше жить во всех смыслах, включая материальный, ведь гармоничный человек гармоничен во всём 🙂

Продолжая своё повествование, мы уже выявили, что ты что-то хочешь от жизни и хочешь ты этого для счастья. Понятие счастья от потребления, мы уже разобрали. Это не особо выгодный процесс, в силу его недолговечности. Поел вкуснейшей еды – через пол часа от неё осталась только тяжесть в животе. Купил себе дорогой авто – через 2 месяца он не вызывает уже былых эмоций, ну и так далее. Сейчас хочется разобрать счастье, как ощущение от жизни в целом, а не от каких-то её проявлений, ну и само собой нашу тему: чем же хорошо полное отчаяние.

Давай вернёмся к желаниям, которых у тебя, я уверен, хватает. Разумеется, нормально, хотеть путешествовать, делать что любишь и просто красиво жить. Да и в условиях современного мира, а именно развитой передачи информации, успешных примеров людей, которые в свои лет 20 достигли в разы больше тебя, стало очень много. И в это предложение я сразу включил саму суть: успешных людей было всегда столько же, вопрос в увеличении распространения информации о них. И я это написал для того, чтобы, в конце концов, тебя успокоить, ведь с беспокойным умом и постоянно сравнивания себя в худшем свете с кем-то лучшим, ты не сможешь ничего дельного сотворить. И это не просто успокоение, а простой факт, так как если ты сравнил себя с сотней человек, лучших себя по благосостоянию – сравни себя с сотней человек, которые имеют худшую жизнь. Это нужно не для повышения собственной самооценки за счёт неудач других, а для реального, не предвзятого отношения к самому себе и чёрт возьми, принятия своего уровня, а потом и начала спокойного, а главное, эффективного движения вверх. И я знаю о чём говорю, так как если бы я в какой-то момент своей жизни не поступил так, то не смог бы выбраться куда-то выше, в жизнь, где стало больше возможностей и счастья.

Главное понять не то, чего у тебя нет и ты хочешь получить от мира, а то, что у тебя есть для него.

WC24MHIQ2nI

Теперь, мы объективно оценим твои желания и цели и попробуем определить тот момент, в который у тебя что-то вечно не получается и тот, когда начинает получаться, и, да-да, тогда когда нужно сказать спасибо своему отчаянию и трудностям. Механизмы, по которым у нас куча проблем и всё подобное, я разбираю на своих стримах, углубляться сейчас в них не будем. А сейчас углубимся в другое…

К примеру, сейчас у тебя 3 цели в жизни и в целом, ты двигаешься с переменным успехом. Силы есть и ты упорно идёшь вперёд. Жизненный опыт среднестатистического человека показывает, что чем дальше – тем откуда-то появляется всё больше препятствий. То ты был молод, не беспокоился кроме своих целей ни о чём другом, а теперь начались проблемы со здоровьем. Испортил желудок неправильным питанием. Банально, но разве кто-то умудрился избежать гастрита в 21 веке? Всё идёт по накатанной, забот хоть отбавляй, а в какие-то моменты их настолько много, что и отбавлять не можешь, да и помочь-то некому – вокруг все со своими проблемами. И именно в пиковой точке, когда завал на завале, ты просто забиваешь на всё. Ты понимаешь, что не всесилен, отпускаешь вожжи и, о чудо… Но случается неожиданный прорыв! Что-то из того, к чему ты так долго шёл, неожиданно выстрелило и дало свои плоды и ошибка в том, что ты, не поняв самого механизма, воодушевлённый результатом, начинаешь всё сначала. 

Человеку в этот момент кажется, что всё дело в упорстве и силе, ведь именно после этого случился прорыв! Да, после этого, но всё-таки чуть позже этого, случилось отпускание этих самых вожжей. Значит прорыв случился после отпускания ситуации, а значит, в нём и дело, чем, как раз таки, и хорошо, полное отчаяние.

В силу специфики достижения целей, мы получаем желаемое тогда, когда умудряемся желать без вожделения и просто жить в счастье. Тогда, когда желаемое находится на уровне предпочтения и его неполучение, совершенно не доставит нам внутреннего эмоционального скачка в ту или иную сторону. Ты счастлив итак, фундаментально, от творчества! Каким-бы оно не было, даже если ты дворник, грузчик или продавец. Ты творишь чистоту, доставку вещей или помогаешь людям выбрать наиболее подходящий товар. Но в свободное от работы время, к примеру, ты любишь фотографировать и имеешь определённое предпочтение, сделать это основной работой, объединив любимое дело и заработок денег. И главный нюанс в том, что ты уже счастлив от всего многообразия жизни и рад делать то, что делаешь. Счастье для тебя сейчас – это состояние творца, а не то кратковременное следствие потребления чего-либо.

И вот при таком практическом отношении к жизни, у тебя всё будет получаться без сильных «американских горок». Ну а если они случатся, ты уже знаешь, чем хорошо полное отчаяние и как с ним быть 😉

?

Кирилл Воробьёв

«Не думайте слишком много» или «Как я себя нашёл»

Я кое что понял после того, как раз за разом думал: «А кем же мне стать? А чем заняться?» В итоге, не найдя подходящего варианта, я просто забил. Ну а после, до кучи, так сказать, я притянул в свою жизнь аналогичных друзей, думающую девушку и других людей, которым, как и мне, интересно вместе подумать. Всё, приехали! Вроде искал себя, но ощущение, будто бы нашли меня. 

Я ждал, что спустя годы поисков и сомнений, я всё-таки отыщу своё занятие и как займусь им от души. И видимо у многих людей так и происходит. Человек просто натыкается на то, что его радует и делает это. Но в моём случае всё как-то странно вышло. Получается что, в тот момент когда я задался вопросом о поиске себя в этой жизни, я уже автоматически, сам того не понимая, нашёл себя? 

От такой предопределённости иногда мурашки по коже.. Ведь как же так? Я такой важный, весь из себя, ищу сам себя и смысл жизни, а вселенная говорит: «Ну так ищи, ищи.. Пусть это и будет тем, тем, что ты найдёшь.»

Вот веселуха…

А я, если честно, хотел бы получить в этой жизни радость от более простых вещей. Работал бы в автосервисе например, чинил бы машины и радовался этой жизни. Или токарем на заводе, а потом в пятницу с друзьями.. Ну вы понимаете. Но нет, видимо теория реинкарнации и вправду существует, а я уже прожил кучу ролей в прошлых воплощениях. Вот вселенная и не видит смысла давать мне снова то, что я прошёл. Иди, говорит, на следующий уровень, привнеси в мир что-то новое, а то заколебал уже со своими токарями, да автомеханиками. В общем, друзья…

Не думайте слишком много, иначе вы рискуете сделать это своей профессией. 

?

Кирилл Воробьёв

Любителям Порядка и Планирования

Нельзя ставить на поток своё творчество иначе этот поток его снесёт

Эта фраза вылетела у меня, как следствие, после очередного размышления над порядком и очерёдностью выкладки моих видеороликов. Банальная ситуация – цепляние и желание придать чему-то упорядоченности. Сколько раз я попадался на эту удочку собственного поверхностного ума, но по сей день не перестаю «играть в пойманную рыбку». Continue reading

Будь счастлив

Никто не заставляет страдать, кроме вас самих.

Всё в жизни максимально просто и справедливо.

Мы преувеличиваем всё и вся вместо того, чтобы послать нахер своего внутреннего нытика и, подвергнув критической оценке данную ситуацию, решить: могу я что-то предпринять прямо сейчас или нет. Continue reading