Архив метки: веганство

Сыроедение от маркетологов не усваивается человечеством?

imaGe
Такой вопрос наверно банальный, если и на традиционном и на се ешь много, мало, как угодно, но вес вообще не поднимается, то это тупо проблема в том, что еда не усваивается? Вы на се мало едите же, но вес не дико маленький?


Так и есть, на СЕ еда не усваивается, потому как в ДНК каждого человека, уже изначально и автоматически прописана уникальная программа, которая, помогая в разворачивании уникальных душевных наработок, формирует у каждого у индивида те или иные предпочтения в еде, способствующие идеально-подходящему прохождению жизненных уроков в данном воплощении.

На данный момент, спустя 4 года попыток быть сыроедом или веганом, моё понимание питания таково, что питание нам не подвластно настолько, насколько это преподносилось некоторыми популяризаторами сыроедения. Многие популисты, когда-либо вещавшие на массы мысль идеализирующую сыроедение, никогда не были способны изучить вопрос более глубоко, в силу того, что сами же когда-то и купились на ту же удочку популизма – волшебную пилюлю от всех бед. Что, также, закрепилось их первыми успехами, якобы показавшими чудодейственное исцеление от болезней, хотя на деле, там вообще в другом было дело (в чём – я рассказал в видео ниже).

Сыроедение преподносилось, как некий рецепт от всех болезней, старения и, даже от смерти, так как за сыроедением ведь есть высшая ступень – праноедение. И, данность в том, что я сам однажды стал таким же популистом-фанатиком, как в религию, уверовавшим в целебную силу «видовых» и «единственно-возможных» типов питаний для каждого человека, а также различных чудодейственных чисток.

В наш, 21-й век, во всеуслышанье, многим и занимаются они – популисты-маркетологи, а не те, кто действительно изучил вопрос глубоко, а не поверхностно.
Оттуда и поговорка:
«Кто знает – молчит, кто говорит – не знает».

Эти люди, всегда создавали и до сих пор создают этот сладкий, вожделенный массами «вау-эффект» на одноразовые автомобили, бытовую технику, одежду, новомодные диеты и чудодейственные методы оздоровления и т.п., от части или во многом, просто в погоне за обманчивой жаждой лёгкого успеха и утешением собственного эго. Да, глубоко в душе у них, как и у каждого в этом мире человека, просто есть желание обрести эту наполненность души, это счастье, отчего они все, рано или поздно, и глотают эту горькую пилюлю исцеляющего разочарования.
Разочарования в стиле жизни, когда ты пытаешься обрести душевную наполненность за счёт иллюзорной химеры.

И год назад, я также начал глотать эту горькую пилюлю, о чём и поделился в своих видео из плейлиста «Исповедь».

P.S.

Разумеется, я не ставил цели как-то умалить пользы как сыроедения/веганства, так и деятельности их активистов, а также каких-либо других, подобных типов питания/стилей жизни. Это просто моё субъективное мнение, не претендующее на единственно-верное. И, разумеется, как на войне хороши все средства, так и для концентрации своего внимания/энергии в одну точку, могут быть, в индивидуальном порядке, хороши вышеупомянутые типы питания. Более подробно, данный вопрос, я разобрал в первом, прикреплённом, здесь, видео.

Ушёл с Веганства, потому что всегда был Праноедом! [про веганство, сыроедение, веганов и сыроедов]


Записал вот это видео про питание недавно, где объяснил излишнюю замороченность социума над этим, так как сам, в прошлом, страдал буквально комплексом неполноценности, потому что я такой слабак и не сыроед.
Но, не все поняли, что в выражении я ушёл с веганства, вегетарианства и сыроедения я подразумеваю не то, что начал тоннами поедать мясо, а то, что я оставил неприятие еды – орторексию, если сказать по-научному.

И вообще, если уж говорить о сути, к которой можно придти при желании и сопоставить её  с крутым уровнем духовного развития, которым так часто кичатся некоторые веганы-сыроеды, то вся фишка – в малоедении. То есть не в разграничениях и выборе, якобы, более «полезной» пищи, а в том, чтобы будучи целостным человеком, следственно, питаться меньше и больше жить в своём служении Единому (миру и людям то есть). А к этому можно придти только через расширение внутренних границ и рамок, для начала – став собой, а не стремясь из подавленной психики, как это делал в прошлом я сам, стать таким крутым сыроедом-фруктоедом.

Кстати говоря, даже по аюрведе считается, что излишнее поедание фруктов – не есть хорошо, т.к. это даёт много лишней энергии (фрукты ведь очень вкусные и сладкие) и стимулирует не те чакры. Рекомендуют, также в меру, кушать больше что-то нейтральное, на большее время насыщающее и приземляющее тело, в виде варёной еды, типа риса и подобного. Возникает мысль, что это всё потому, что у людей, даже востока, откуда пришла аюрведа, всё-таки велик эгоизм и нужно кушать так, чтобы у человека не было излишней энергии на гордыню и подобные проявления. Чтобы пища помогала человеку служить окружающему миру, а не наоборот, обосабливала мир от него, говоря: «Все, кроме сыроедов – рабы системы, спящие и непросветлённые души!… А вот я то – крут, осознанен.. Вот сейчас сыроед, а после вообще на прану и.. Проживу 300 лет..»

А что уж говорить о людях запада, где эгоизм настолько зашкаливает, что боишься, как бы мы тут снова друг друга не поубивали из-за своей же неудовлетворённости, выражаемой в коллективном бессознательном как войны?

Это конечно не значит, что я теперь против поедания фруктов и овощей, я даже не против ярлыков в виде сыроедения и подобных.. Пусть в них играется тот, кто хочет, а я, за то, чтобы расширять свои границы и делать что-то помимо такой бессмысленной борьбы со своими комплексами, за которые, подобно священнослужителям в религиях, нынче «цепляют» некоторых людей сыроедные-гуру-блогеры. Мы вроде вырастаем, но по-прежнему жаждем злого папы с мамой и ремня…

Странно излишне лелеять своё тело, думая, что оно создано нетленным. Задумайтесь, насколько подвержено износу наше тело изначально и насколько мы иногда заморачиваемся по поводу того, чтобы его сохранить через всякие аскезы или диеты, сами того не замечая, что изнашиваем его самой попыткой сохранить то, что сохранить невозможно. Своими негативными мыслями и неприятиями, которые заседают внутри, люди вызывают сильную неудовлетворённость и напряжение, начиная выражаться в виде различный заболеваний. И я знаю о чём говорю, потому что всю жизнь страдал нейродермитом, с 12 лет начался гипергидроз конечностей, из-за которого, в 19 лет я пошёл на две операции, а в последнее время, когда я решил, что мой организм что-то совсем не шарит в «видовом питании», начал голодать по треть месяца, а иной раз и на сухую, чтобы показать ему – кто здесь батя и шарит.. Показал!… Да так, что у меня начали выпадать волосы. Я прямо чувствовал, что чем больше стрессирую себя, тем больше у меня чешутся руки, голова и выпадают волосы. Сыроеды во один голос кричат, что это детоксикация, но поймите вы наконец! Суть не в том, что вы едите, а в том, что вы делаете с помощью этого. И если один человек может питаться так, ну вот медленный у него метаболизм, не переваривается что-то тяжёлое – хорошо, значит он та индивидуальность, которой это подходит, но и то, я уверен, не на постоянной основе. То у другого это реально может вызывать такую «детоксикацию», что можно ненароком войти в дикий стресс и расстаться с жизнью. Многие сыроеды любят приводить в пример тех, кто вылечил рак, забывая привести в пример тех, кто несмотря на это всё равно умер, думая, что это всё адепты заговора, не простые люди, такие, как мы с вами.

Люди умирают не от заболеваний, люди умирают от эгоизма.

Вспоминая себя в прошлом, я понимаю, как иногда любому сыроеду, дико хочется запечь себе картошечки в духовке или сварить гречки, а почему? А потому что раз он назвался сыроедом, значит сам запустил обратный энерго-механизм под названием маятник. И здесь люди делятся на несколько лагерей: кто-то срывается, кто-то скрывает что срывается, а кто-то просто счастливый человек и вне этих рамок.

В общем, приятного вам аппетита, срывоеды! 🙂

Мы все праноеды по умолчанию или «откуда берутся микроэлементы в еде». Про сыроедение, веганство, вред, пользу и правильный переход.

Когда мы кушаем и нам вкусно (сюда можно подставить любые позитивные впечатления извне), мы открываемся и у нас идёт благожелание миру и людям (иными словами – молитва, медитация, счастье).

Да, на самом деле, мы все просто учимся таким образом, чтоб постепенно поняли, что в итоге, быть счастливым можно с минимумом еды и прочей череды бесконечных внешних стимуляций. И более того, будучи безусловно счастливым внутренне, пребывая в молитве, ты начинаешь меньше хотеть подпитаться позитивными впечатлениями извне, вследствие наполненности всеми нужными энергиями. А еда, а что еда? Она просто воздействует на рецепторы, которые дают эйфорию, вследствие которой, человек отпускает свои цепляния, забывает о проблемах (эгоизме) и благожелает: “Мммм, какая вкусная пища, я так наполнился счастьем от неё!”. Это нужный костыль, как и любое потребляемое позитивное впечатление, но ведь когда то же должен придти конец инвалидности…

Причём, хочу заметить, что эта теория не противоречит общепринятой, что тело питают микроэлементы и витамины, а взаимодополняет её. Это просто следующий этап синтеза и трансформации энергии, в наши кровь и плоть.

То есть, единственная проблема многих в том, что они цепляются и циклят весь мир на себе, притом, что каждый, КАЖДЫЙ, по факту своего существования, УЖЕ подключен к бесконечному источнику изобилия, которое ему просто самому нужно выразить, делая обратное – цикля себя на всём мире, то есть отдавая себя служению единому, содержащемуся во всём сущем.

В этом и секрет бесконечного изобилия…

В нас…

🙏🤗🙌

Мы все праноеды по умолчанию, а питание – лишь способ открыться вселенской энергии через вдохновительный импульс от рецепторов тела и впустить в себя непринимаемые диапазоны.

Чтобы не хотеть много кушать – нужно научиться пребывать во внутреннем душевном равновесии, аккуратно и без борьбы, поддерживая его контролем.

Научившись пребывать в благости (равновесии) 24 на 7 – можно научиться и кушать 7 дней из 24-х.

МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ! Веганство, Правка Атланта, Нейродермит, Гипергидроз и Социофобия

Обычно топы делают на отстранённые от себя темы, а я вот решил сделать о своей личной трансформации со всех сторон. Привет друзья! В качестве предисловия, хочу сказать, что здесь будет наверное обо всём начиная от физиологии, заканчивая психологией: серьёзная операция от гипергидроза рук и подмышек, избавление от социофобии, набор мышечной массы и похудение, расставание с девушкой после отношений в 5 с половиной лет и 1.5 года в одиночестве и переосмыслении всей жизни, вредные привычки, а именно курение стажем 8 лет и периодические пьянки с друзьями, нейродермит с пелёнок, избавление от постоянного фонового беспокойства и кифоза грудного отдела с помощью правки атланта, пробы вегетарианства, сыроедения, веганства, лечебных голоданий, чистки кишечника, нет соли и сахару и трансформация кожи и  изменение в принципе лица, голоса и скорости мышления как такового в сравнении с 2015 годом… Я даже живу не в родном городе, не в родительной квартире, а с новой любимой второй половинкой в Петербурге.. Но, обо всём по порядку!

1) Родился я в городе Тула, находящемся в 180 км от Москвы в последний день, первого новогоднего месяца 1994 года. Роды не были лёгкими, поэтому с пелёнок я был стандартно укомплектован различными недугами, одним из которых стал нейродермит. У кого хоть когда-то были проблемы с кожей, тот точно поймёт, каково это ощущать, когда твоя кожа на руках буквально расползается, принося тебе неимоверную боль. Я вот 23 года жил с этим, в последние годы облегчив болезнь более чистым питанием. Я даже привык к этой постоянной боли и процедурам вроде заклеить рану клеем БФ6 или помазать какой-то очередной мазью. Так вот, я об этом, да и вообще обо всём сниму ещё отдельные , более подробные ролики, но скажу сразу: эта хроническая болячка ушла. Последние раны зажили сами и кожа по всему телу стала настолько гладкой, насколько наверное не была никогда. Что помогло? Очищение толстого кишечника, вследствие чего более лёгкое исключение сахаросодержащих продуктов, мяса, молочных продуктов и всех супермаркетных шоколадок, жвачек и тому подобного.

2) Продолжая тему физиологии, затрону такую популярную проблему как смещение первого шейного позвонка Атланта. Я очень недоверчиво относился к этому, когда услышал впервые, как к какой то очередной процедуре вроде простого массажа, но все оказалось намного более интересно! Я в самом детстве заметил, что у меня кривая спина, в школе сидел не ровно не потому, что не хотел, нет, очень хотел! Но одно плечо выше другого и горб сзади начали потихоньку образовываться. Я был высоким и худым, а поэтому сколиоз с кифозом в пару делали меня каким-то неуклюжим. Ощущать себя в таком больном теле было очень некомфортно. Как-то раз я попал на правку к правщику физкультурно оздоровительного центра «Свобода Атланта» — Константину Гражданкину и случилось чудо. Первое что я ощутил, это прилив энергии в теле, тотальное спокойствие и уверенность. Как оказалось, нарушение моего мироощущения было связано с неравномерным кровообращением в артериях, кровь в мозг и из мозга шла с переменным успехом. Я сразу смогу выпрямить свой горб и не с усилием, которым делал раньше и то ничего не выходило, а легко, будто реально сняли какой-то зажим. Из моментальных изменений сюда добавилась длина ног, которая была разной до и сразу после правки, что я также связываю с разжатием зажима у первого шейного позвонка. И это только из моментальных изменений! Остальные изменения, это уже моя личная работа над телом. Я от всей души благодарен Константину Гражданкину за его мастерский и такой нужный обществу труд и желаю процветания физкультурно-оздоровительному центру «Свобода Атланта»!

3) Примерно с 12 лет, у меня начали потеть руки. Сначала я не относился к этому как к чему то необычному, ну мало ли, бывает. С годами это не только усилилось, но и добавилось в подмышки и ноги. Это начало доставлять мне дикий дискомфорт. мало того, что я был кривым в позвоночнике, а также имел и без того непростую кожу, так ещё к этому добавился гипергидроз. Так правильно называется повышенное потоотделение в теле. Я до последнего игнорировал эту проблему, но примерно с 14 лет она стала приобретать такой оттенок, что простое рукопожатие, написание чего либо на листе бумаги и даже поездка в транспорте, когда нужно держаться за поручень, стал просто невыносим. Я начал избегать знакомых людей, закрываться от мира. Образовалась социофобия и тотальная внутренняя борьба с самим собой, ведь я хотел быть в обществе, но сам же на себя повесив клеймо: ты не такой как все, убегал от него и был загнан в угол. Вследствие этого нервного напряжения, в 14 лет начал курить, ведь как говорят, это успокаивает. Но и это помогало слабо, давая лишь лишний повод скрыться с людских глаз. А после, спустя пару лет, и вовсе начались проблемы со здоровьем, в виде популярного бронхита курильщика и воспаления слизистой, моё лицо стало сальным, из-за чего на нём стали образовываться болезненные фурункулы, из которых постоянно что-то текло. С 17 лет я понял, что это проблема стала замкнутым кругом. Руки потели — я нервничал — я нервничал — руки потели ещё больше. я так больше не смогу жить, не смогу нормально быть в обществе, работать и даже пожать руку знакомому человеку стало проблемой. В 18 лет я, человек до трясучки боящийся всю жизнь уколов, сдач крови, пошёл на крайние меры. На операцию под мощным общим наркозом, при которой у меня сначала сдували одно лёгкое и иссякали нерв, после другое. Что-то пошло не так и за 1 сеанс мне не успели сделать обе стороны, поэтому пришлось через месяц повторять эту «процедуру». Руки и подмышки реально перестали течь, а потеют лишь в пределах нормы, при физической активности или на жаре. Но несмотря на положительный результат, спустя 2 года, я нашёл не менее действенные, а учитывая то что приходилось терпеть, более приятные и фундаментальные методы через очищение тела и изменение своего рациона питания, о чем я также еще не раз поделюсь на своем канале.

4) Еще в физиологическом плане я имел неразвитое в мышцах тело. Все дети рождаются разными, у одного, например, грудные мышцы вырастают сами в меру, а моё тело при росте не отличалось такой особенностью. Я был похож на кривой высокий скелет обтянутый кожей, что также доставляло дискомфорт. Я подумал, что может это паразиты не дают моему телу расти, пил таблетки от них, но ничего не менялось и в 2013 году, я в меру начал заниматься на турнике и брусьях. Уже через год постоянных тренировок это дало ощутимые результаты, я набрал 10 кг и стал весить вместо 59 — где то около семидесяти кг. Я ел всё подряд и по видимому, это и забивало мои мышцы. Меньше чем через год я довёл своё тело почти до идеального состояния и достиг поставленной цели заиметь красивое, в меру накаченное тело. После, тренировки уже были больше привычкой и через 1.5 года, когда я вышел на информацию об общем оздоровлении, я начал их сокращать. Мне тогда по правде говоря было тяжело заниматься, иногда начинала кружиться голова, а тут я понял, что дело в моём неправильном, тяжелом питании. В 2015 году я стал вегетарианцем и начал меньше кушать в принципе. Начался обратный процесс, похудения, что по факту было лишь вычищением из межклеточного пространства мышц всяких шлаков. Спустя 2 года постепенного очищения тела, а также изменения рациона питания, я стал веганом, с каждодневными тренировками на турнике и брусьях, спустя пару месяцев я вешу 63 кг вместо 59 кг зимой, без тренировок. Тело стало очень компактным, сухим. Силы в мышцах не меньше, чем 2 года назад, а тренировки перестали быть изматывающими нагрузками, с ухудшением самочувствия, а приобрели намного более приятный характер. И вот теперь, скажу уже из личного опыта: ребята, сила не в объеме, а в качестве ваших мышц и общей чистоте тела!

5) Следующей проблемой, касающейся чистоты и здоровья тела, стали курение и алкоголь. Не могу сказать, что я много пил, напротив, стабильно по чуть-чуть. Ни разу не был в запое, так и не смог заставить своё тело спокойно пить водку и другие крепкие напитки, но вот вино и пиво оставались до последнего момента, а именно до встречи нового 2017 года. До того же момента остались и сигареты, от которых я избавлялся уже несколько лет. С 17 лет и до 22 лет, я стабильно не курил от 6 до 12 месяцев и несколько раз начинал снова на месяц-два. Почему я говорю об этих вредных привычках вместе и почему считаю выпивание в меру вредным? Во-первых, когда я выпивал, то как и многие, дико хотел курить, а во-вторых, вдоволь наслушавшись лекций Жданова и Фахреева, закрепив это всё книгой Ф.Г. Углова Правда и ложь о разрешенных наркотиках, а также своим личным подходом, который крайне отличается от вышеупомянутых лекторов, я просто перестал употреблять алкоголь вообще. Спустя 4.5 месяца здорового образа жизни, скажу, что так быстро как сейчас, я не развивался во всём никогда. Стал ясно мыслить, озарения свыше стали нормой и происходят со мной всё чаще, улучшилось общее мироощущения себя в этом теле. Да что уж там говорить: я стал счастливым человеком! 🙂

6) Мой путь в питании нельзя приравнять к каким-то чудесным сверхбыстрым преобразованиям лишь потому, что я никогда не имел большого избыточного веса, от силы это может 5 кг шлаков, не более. Да, кто-то скажет, что при моём росте в 187, я должен весить килограмм 80, на что я сразу отвечу так. Я вот такой вот чудной и странный, что общепринятые стандарты для меня не работают, а оцениваю правильно я живу или нет, я лишь по общему ощущению себя в теле и душе. Хоть ещё мне и есть куда расти, но я уже могу назвать себя здоровым и счастливым человеком. Началось всё в 2015, когда я просто и легко перестал есть мясо, готовить которое никогда не любил. Прочитал Китайское исследование и эта замечательная книга помогла точно осознать и понять, что не так с мясом и молочкой, а также откуда берутся все самые популярные смертельные и не очень, заболевания. Начал чистить кишечник, попробовал сыроедение, но из-за слишком резкого перехода и частых проб, я то и дело откатывался назад. Понял, что переход нужен очень плавный, в течение нескольких лет, а после я вообще перестал себя как-то классифицировать. Считаю, что даже будучи минимум веганом, в один день я сыроед, в другой ничего не ем, в третий если захочу, могу позволить себе попробовать для сравнения что-то из прошлого, даже мясо. Но, парадокс, используя такой подход и уже попробуя пол года назад бургер, роллы, я только лишний раз убедился, что это неприемлимо для моего питания. После бургера тело само ощутило желание вымыть себя от жира изнутри, а после солено-пересахаренных роллов, которые я попробовал спустя месяц без соли и сахара, я вообще удивился, как их можно есть, да еще и макая в жутко соленый соевый соус. Я не избегаю вредного, а даю телу убедиться в том, что ему самому на самом деле уже и не нужны привычные блюда из прошлого, так как вкусовые рецепторы на большую часть уже перестроились. Попробовал маленький кусочек торта, после которого я еще раз удивился, как я такое в прошлом не просто ел, а вообше, очень любил. Я понял, что люди едят не сам продукт, а лишь вкус соли и сахара поданный под разным прикрытием в виде многообразия блюд. Сейчас питаюсь в основном свежими фруктами и овощами, печеными овощами, а также пока еще оставляю место вареной гречке и макаронам из полбы без глютена. Если хочется сладенького ем либо сухофрукты, либо пью подслащенную, с помощью порошка глюкозы, воду. Вследствие того, что шлаки ещё остались и мой рацион пока больше веганский, я стараюсь часто промывать кишечник, что уже вошло в норму, так как понял, что чистота тела это прежде всего внутренняя чистота.

7) Физиологические проблемы, как я понял в итоге, очень влияют на психологические, поэтому для ментальных запар я оставил место в конце списка. Да, сами знаете, что когда у вас что-то болит или плохое самочувствие, просто невозможно быть счастливым. А уж тем более, невозможно построить здоровые отношения. Мой любовный опыт начался с 14 лет, а уже в 15 я нашел девушку, с которой был вместе до 20. Аж 5 с половиной лет. В силу совместного эгоизма и других следствий этого возраста, те отношения были больше детскими, чем какими-то серьёзными. Вначале весёлые, а после с кучей ссор, нервов и лишь с изредка возникающими любовными мгновениями, мы тяжко тащили эту лямку. Одновременно с тягой в общему развитию, я понял, что так дальше быть не может и прямо сказал об этом ей. Она согласилась и мы расстались. Но всё бы было так просто, если бы не мои другие проблемы, хотя бы в виде социофобии, которые обострились моментально. Я ощутил себя крайне незащищённым, одиноким в прямом смысле этого слова и мне стало просто невыносимо жить. Я попытался снова вернуть всё как было, но, теперь уже слава богу, она не поддалась на мои манипуляции. Тот, и без того разваливающийся и гнилой фундамент, рухнул. Начался период тотального переосмысления моей жизни, кто я, зачем я здесь, что вообще дальше делать и как жить. Я, человек ненавидящий чтение, жадно взялся за поглощение саморазвивающей литературы. Мне даже стали попадаться люди, советующие ту или иную литературу и одним из таких людей стала совершенно незнакомая девушка по имени Саша, которая сама написала мне спустя 3 дня после моего расставания и невзначай посоветовала прочитать Трансерфинг реальности Вадима Зеланда. Когда я принялся читать книгу, я был в лёгком шоке, потому что это было действительно то, что нужно! Старая жизнь в руинах, а эта книга как раз для построения новой! Самое главное за что я благодарен этой книге, так это за то, что в тяжелейшие психологические моменты она помогла мне не падать духом и если я хочу для себя счастья в будущем, стоять намертво на том, что всё к лучшему. Я начал практиковать построение нового мира, но так как я это делал в основном визуально, реальность не торопилась откликаться. Но временем я всё же начал мелкие шаги в реальности, так как большими просто не мог шагать и это очень раскачало меня. Я продолжал познавать себя через разные книги и постепенно, доля моих реальных действий перестала быть столь незначительной. Спустя 1.5 года одиночества и переосмысления, я знакомлюсь со своей нынешней второй половинкой и переезжаю в Петербург. Этим я закончил построение качественного фундамента, на который и по сей день продолжаю класть прочные кирпичи для своего главного сооружения — своей жизни 🙂

В качестве вывода хочу сказать, что каждый человек который недоволен собой и жизнью, ничуть не хуже меня и может поменяться в желаемую сторону! Да, путь длинною не в 1 год, но посмотрите фрагмент моего видео 2 года назад и то, какие видео я снимаю сейчас. Невозможно не заметить кардинальных перемен абсолютно во всём, у меня даже лицо изменило форму, а глаза стали больше, что уж говорить о качестве работы моего мозга, а вследствие этого и речи. Да, можно сделать этот вывод восьмым пунктом и включить сюда мой опыт записи видео на ютуб, также давший мне огромный стимул к тому, чтобы продолжать идти дальше, но я итак уже утомил вас своим монологом, да и 7 пунктов как-то покрасивее будет 🙂 Не забудьте, что вы можете оценить это видео и поделиться своей историей трансформации в комментариях. Это не для меня, а даже больше для вас же, так как вы сможете найти похожих людей и поддержать друг друга морально. Я двигался один и временами из-за этого очень много сомневался, опускал руки, но если вы не будете прятаться от мира, то уж поверьте мне, от также пойдёт вам навстречу! Всем замечательных трансформаций и удачи в жизни, пока!

Кирилл Воробьёв